國外交換

行前準備

我不是擅長規劃的人，行前準備的節奏相對緩慢，大多是在出發前一個月才逐步完成。身邊的同學早在數個月前就開始處理宿舍申請與文件，他們的行動力給了我壓力，但同時也成為依靠——有幾位同學比我早到德國一個月，他們經歷了初期的摸索，能提供相當實用的建議，讓我在準備階段少走了許多彎路。

出發前我也透過網路蒐集資料，從他人的交換心得、交換生 Facebook 社團到學校官網，這些來源讓我對可能面臨的情況有了概略認知。即使缺乏完整的時間規劃，我仍能在有限時間內掌握最重要的事項：宿舍申請流程、銀行帳戶開設與健康保險選擇。

這段經驗讓我明白，並不是所有人都需要以高度規劃性的方式完成行前準備。與其把自己強迫成計劃派，不如善用周遭的資源與人脈。

修課：學術氛圍的差異

我選了與 Applied Computer Vision 相關的課程，這個方向契合我回臺後想進一步研究的興趣。

TU Berlin 的課堂氣氛和臺灣有顯著差異。臺灣的課堂多半是教授單向講授，學生安靜聽講，課後才可能提問；在德國，學生習慣在課堂上直接發言、與教授討論，甚至挑戰教授的觀點。

起初我很不自在，因為在臺灣不常有機會這樣表達自己的想法，總擔心說錯會被批評。但隨著時間推移，我逐漸欣賞這樣的氛圍——討論讓知識不再是單向傳遞，教授也能透過學生的問題立即掌握理解落差，整體學習效率比我習慣的模式更高。

運動與課外活動

課外活動是我交換生活中最珍貴的部分。我參加了學校的拳擊課程，原本只是出於好奇，後來卻成為每週最期待的時光。拳擊課不只鍛鍊體能，更讓我有機會和不同國籍的同學交流。

學校的健身房與教練課程費用相對合理、設備完善，宿舍離健身房很近，我因此養成固定運動的習慣。在異地生活難免感到孤單或壓力，運動成為最好的出口。相較於在臺灣要花較多錢才能享受類似資源，這是一項極具價值的福利。

生活困難與解決方式

飲食是我面臨的主要困難。德國餐點多以麵包、香腸和馬鈴薯為主，變化性不足，長期食用很快就感到乏味。

柏林的多元文化讓我找到解方：市區有許多亞洲超市，販售各式亞洲食材與調味料，甚至能找到臺灣泡麵與零食。雖然價格高於臺灣，但至少能在想家的時候重溫熟悉的味道。後來我開始自己下廚，將當地食材與亞洲調味結合，烹飪成為紓解鄉愁的方法，也意外培養了一項新技能。

語言是另一項挑戰。柏林雖然有許多人能使用英文，但辦理行政手續或處理官方文件時，仍會遇到必須看懂德文的情況。這時我常需要請教朋友或使用翻譯工具。行政人員態度大多友善，也願意協助外國學生完成流程。

心境轉變

留學生活不只是課堂與活動，更多的是自我心境的調整。一開始因為準備不足，我擔心自己會在德國生活得很吃力。但隨著時間推移，我逐漸意識到——適應新環境的關鍵並不是準備得多完美，而是能否保持彈性心態。

與不同國籍的同學交流也讓我獲得新的視野。有人高度自律，有人重視休閒，這些多元觀點讓我重新思考自己的生活方式。

結語

回顧這段經驗，我雖然在行前準備時缺乏計劃性，但憑藉朋友的經驗分享與網路資源，最終仍順利展開旅程。課堂帶給我不同的教育啟發，運動讓我保持活力，而柏林的多元文化幫助我克服了飲食與語言的挑戰。

不必因為自己不是計劃型人格而感到焦慮。真正重要的是保持開放的心態，勇於嘗試與求助。即使起步緩慢，只要願意在過程中調整自己，依然能走出一段充實而獨特的旅程。